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Le Shiatsu agit sur l'équilibre physique,

psychique et émotionnel

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"Vivre c'est accorder continuellement le Corps et l'Esprit "  

Le shiatsu c'est quoi ?

  • Le shiatsu est une technique  venue du Japon, qui utilise le toucher par pression avec les doigts pour ramener un équilibre corporel.

  • Une séance de shiatsu se pratique sur une personne habillée de vêtements légers, sur un futon (matelas) au sol ou sur une table de massage.

  • A chaque rdv, le praticien procède à un bilan de la personne.

  • Le Shiatsu se pratique en exerçant une pression -avec les pouces, les doigts, les paumes, les poings, les coudes- sur des points précis situés le long des méridiens.

  • Les méridiens sont des circuits, des canaux du corps humain, interconnectés, par lesquels circulent le Qi, l'énergie vitale du corps.

Les bienfaits du shiatsu

Le shiatsu permet d’éliminer les blocages, de stimuler les points faibles et d’activer les capacités d'auto-guérison de la personne.

​

  • Stimulation et renforcement du système immunitaire

  • Libération émotionnelle (stress, colère, frustration, peur...)

  • Remise en énergie globale

  • Réduction du stress, des tensions

  • Equilibrage du système énergétique

  • Détente physique et psychique

  • Amélioration du bien-être global

  • Soulagement des douleurs lombaires

  • Harmonisation du système digestif     Unification de la personne

Quand et Pourquoi recevoir un shiatsu ?

  • En action préventive pour rester en bonne santé

  • A chaque changement de saison

  • Pour rééquilibrer le corps

 

Le shiatsu peut agir sur :

  • Fatigue 

  • Dépression

  • Stress

  • Anxiété 

  • Surmenage, Burn Out

  • Insomnie, troubles du sommeil

  • Migraine

  • Troubles digestifs

  • Troubles menstruel

  • Troubles de l’attention

  • Tensions cervicales et lombaires

  • Problèmes articulaires

  • Ménopause

  • Améliorer le bien être général lors de chimiothérapie…

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"Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester"Ghandi

"Si l'esprit peut cacher ses sentiments, le corps dissimule mal ses émotions"

Yannick le Grannec

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Témoignages

"Régulièrement je viens recevoir un shiatsu, c'est un bon moyen pour moi de rester en bonne santé et de garder mon équilibre de vie" 

Sonia

"Après le shiatsu, je me sens unifiée."

Agathe

"Depuis que j'ai découvert le shiatsu, j'ai retrouvé un sommeil réparateur et je me sens tellement plus détendue !" 

Colombe

J'avais des difficultés à prendre des décisions, à passer à l'action, et depuis mes séances de shiatsu je me sens capable d'agir et de faire des choix avec discernement. Je suis plus aligné avec moi-même ! 

Antoine

"Un accompagnement qui m'a permis de sortir de ma grande fatigue chronique, j'étais au bout du rouleau quand j'ai rencontré Maylis, j'étais au bord de la dépression. Je me sens mieux aussi bien sur le plan psychologique que dans mon corps : j'ai retrouvé de l'énergie. J'ai compris que les deux vont ensemble. J'ai appris de nombreux outils qui m'aident au quotidien. J'ai l'impression d'être davantage actrice de ma vie, j'apprends peu à peu à choisir et à décider."

Cécile

"J'emmène régulièrement mes enfants qui trouvent un lieu pour se reconnecter à leur corps et à leurs émotions, ou ils peuvent s'exprimer librement, sans jugement. Ils adorent ! "

Hélène

Le shiatsu me permet de revenir à mon corps, de le sentir vivant. C'est comme le laisser reprendre sa place alors que j'ai régulièrment tendance à l'oublier. Ca me fait tellement de bien, je repars boosté et unifié !

Alain

"Le shiatsu m'a appris à me connecter à moi-même. Je sais davantage me reposer avant d'être épuisée. Je suis davantage consciente de mes limites. 

Anne

Avec le shiatsu, j'ai découvert que le corps parle et ne ment pas !

DEROULE D'UNE SEANCE

Je propose un accompagnement psychocorporel qui permet une double entrée : psychologique et corporelle qui favorisent une libération puissante au niveau du corps et des émotions.

Avec le Shiatsu, retrouver un équilibre
 

 

Une séance de shiatsu :

une approche globale de la personne

​

  • Un temps de dialogue et d'écoute de la personne

  • Un temps de bilan 

  • Un travail corporel

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Tarifs 
Séance de shiatsu : 75€ 

Shiatsu à domicile : 90€ (Chatou, Le Vésinet, Croissy) 
Accompagnement psycho corporel (psychologique + shiatsu) : 75€ l'heure 

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